Kurzzeitintervention

Mehr Fokus? Mehr Selbstbewusstsein? Mehr Leistung? Wollen Sie an einem bestimmten Thema arbeiten und sich darin weiterentwickeln, dann besuchen Sie eine oder mehrere Kurzzeitinterventionen. Sie allein entscheiden, von wie vielen Kurzzeitinterventionen Sie profitieren wollen.

Individuell. Ein Tag oder mehrere Wochen.

Prozessbegleitung*

Ihr Ziel ist klar: Sie wollen den optimalen Leistungszustand im Wettkampf abrufen. Aber wie bloss? Um diese Frage zu beantworten, starten Sie mit einem Erstgespräch in eine Prozessbegleitung, worauf ich einen auf Sie zugeschnittenen Förderplan zusammenstelle. Während Sie verschiedene Interventionsformen kennen lernen, erfahren Sie, wie Sie am Tag X Ihre ganze mentale Stärke abrufen können.

Sechs Sitzungen in drei Monaten

JUMP – Junior-Mentalcoaching-Paket*

Eine JUMP-Sitzung dauert 60 Minuten und richtet sich ausschliesslich an 14- bis 18-jährige Sportlerinnen und Sportler. In fünf Sitzungen lernen Sie Ihre individuell wichtigsten Themenpunkte kennen und erhalten während der Prozessbegleitung einen Förderplan, der auf sie ausgerichtet ist. Die Zusammenarbeit startet mit einem Erstgespräch.

Fünf Sitzungen in zwei bis drei Monaten

*Während einer Prozessbegleitung ist der Sport-Mentalcoach für den Kunden jederzeit telefonisch erreichbar. Dies ist Teil des Pakets und wird nicht zusätzlich verrechnet.