Die Wirkung von Sport-Mentaltraining

Ihr Gewinn: Sie können als Team einfache Tools umsetzen und optimieren dadurch den Leistungszustand von jedem Einzelnen. Wollen Sie davon profitieren? Kontaktieren Sie mich.

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Selbstvertrauen stärken 

Selbstvertrauen entscheidet zwischen Sieg und Niederlage. Im Teamsport. Im Einzelsport. Überall. Selbstvertrauen ist eine wichtige Voraussetzung für sportlichen Erfolg. Wollen Sie und Ihr Team selbstbewusster werden?

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Erfolg beginnt im Kopf

Höher. Weiter. Besser. Länger. Effizienter. Wie können Sie praxisorientiert Grenzen verschieben? Lernen Sie Methoden kennen durch die Sie ihr ganzes Potenzial ausschöpfen können.

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Langstreckenlauf unter Stress 

Je länger Sie sich bei sportlichen Aktivitäten konzentrieren können, desto höher ist Ihre Leistungsfähigkeit. Dies gilt auch bei Langstreckenläufen. Ein Einblick in meine Diplomarbeit «Wie laufe ich einen Marathon unter Schmerzen erfolgreich zu Ende»

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